The Boys on the Bus

这部剧还是值得推荐的，不是纯理论的励志影视，而是很多实用的内容，让你读后能真正用在自己的工作与生活当中。给人正面的引导，如何跳出自己的舒适区。强者，是不断折腾去寻找自己的不舒适，把不舒适变成舒适后，继续挑战下一个不舒适。不断地去进步和成长。再者，就是习惯孤独，和自己独处和思考，这也是非常重要的。没有思考就没有输出，你的生活和工作会因为你的瞎忙而混乱和焦虑。定期地和自己对话，静下心来，能让你对未来的规划更加的清醒，对目标更加的坚定。书中还有很多值得思考的内容，迷茫的时候可以反复观看。

正确的学习方法:检索（反思）、测验、间隔练习、穿插练习、多样化练习、生成（在得到答案前先努力寻找答案）、细化（用自己的话把学到的说出来，或者付诸实践） 学习是要把知识转化成自已的思想，也就是长期记忆。当学习一项技能和知识时，感觉到吃力，记忆越深刻，不要让重复练习迷惑了自己，只有间隔检索才能够让自己知道会什么不会什么！ 要想把知识变成自己的，就要学会去细化，可以把学到的知识分享给身边的人、写一篇短文作为总结、把指导行动的知识付诸实践。 读完本剧，我受益匪浅。我感觉我的脑子好像从毕业后就停止转动了，基本不会反思也不会总结。反思和总结是一种能力，每日三省吾身，便知己何知何不知，哪里做的好，哪里做的不好。

人性的探索是贯串全书的一条主线。艾米莉用双重甚至三重的结构框架，使她本人在书中隐蔽起来，其写作手法和内容在十九世纪看似荒诞无稽，却丰富了古典剧集的内涵。